对很多大一新生而言，“大学”不只是“来到一座新校园”，更是迈入人生的新阶段。
有的人第一次离开家，独自面对繁重的学业、全新的人际关系和环境，多重挑战叠加在一起，压力不小。
为此，上海纽约大学推出了“大一新生对话”（First Year Dialogues，FYD）项目，搭建交流的平台。在这里，大家可以通过分享与倾听，互相支持、学习，更好地适应这一成长阶段。
“大一新生对话”项目鼓励新生在学业之余，彼此分享自己的生活体悟。学生事务部新生项目主任陆晓园说：“在对话中，学生们围绕如何适应新的文化环境、处理人际关系、做好财务安排、平衡学习与生活等话题展开讨论，在分享与反思中积累经验，为更好地完成大学学业打下基础。”
2025年秋季学期，高年级同学与教职工一起担任“大一新生对话”小组协同带领人。每组人数约为八人，每周展开一次对话。这不仅是大一新生与同龄人畅谈、在相似经历中寻找共鸣的机会，更是一次从“过来人”真实的成长故事中，获得宝贵指引的过程。
教职工协同带领人也会在小组交流中分享见解，帮助学生拓展思路。
学生事务部研究生与研修项目专员丁洁怡谈到，“我知道，这四年对每个年轻人来说都非常重要，我想参与进来，帮助大家适应新环境、人生的新阶段。对我来说，我也能从这样的互动里学到很多。”
在“大一新生对话”项目中，学生们更清晰地认识了自己，也在与人相处时愈发从容。
2029届学生张可钦在小组里渐渐愿意敞开心扉、坦率表达。“有一次活动，我们需要将毛线团抛给另一位同学，并说出对方带给自己的启发或感动，”她回忆道，“我从小受到的教育，让我不太习惯直接表达情感，尤其是面对我欣赏的人，总会有点不好意思。但那次，我终于直白地、不加任何掩饰地表达了心底最浓烈的感激之情，精神一下子没那么紧绷了，特别温暖。”
2028届学生Hakob Khachikyan也有同感，参加对话项目后，自己在情感表达上更加自然了。去年，还是新生的他参与了对话项目；今年，他以协同带领人的身份再次加入。“活动中会聊到很多平时不太有机会深谈的话题。现在我发现，把内心的感受说清楚，也不是一件难事。”
他谈到，今年决定担任协同带领人，是想和学弟学妹分享亲身经历，并在与大家的相处中，锻炼洞察力。“在这待了一年，我摸出了点儿门道，或许可以帮到他们。我也相信，每个人身上都有值得我学习的地方！”
很多时候，听听其他人对校园生活或者活动的看法，本身也是一种学习。
张可钦提到，在一次对话中带领者希望大家反馈一些体验不够好的事情，这让她学会了如何怀着善意去表达真实想法。“其实一开始，我有点不好意思告诉大伙儿我不太喜欢某个活动，但说出口之后，整个人都轻松了。那一刻，我感觉自己又成长了一些。”
对2029届学生Luciano Lococo来说，初入大学时的校园生活并非一帆风顺。因家境并不宽裕，他在适应新环境时，一度感到孤独、迷茫。
幸运的是，“大一新生对话”项目为他和其他处境相似的同学提供了相互理解的港湾。“那时我不确定是否有人能懂我的境遇，甚至想过转学，但幸好有每周二的对话小组，能和同样心境的伙伴们聊聊天，说说这周的烦心事，也分享彼此的喜悦。这种陪伴与支持，对我来说太重要了。”
每周的小组对话中，Lococo发现，原来其他同学也在面对着类似的挑战、困惑，自己并不孤单，这也让他一点点找回了前行的的信心。“参加‘大一新生对话’项目，真的是太值了，真希望大家能多见几次，活动时间也再久一点。”
丁洁怡每每看到同学们渐渐敞开心扉，她都很感动。有一次，她听到学生对带领人说：“学长学姐做了这么多，给了我很大启发，以后我也想和你们一样，当学生干部，帮助他人。”——这让她感触很深。
通过这样的互动，“大一新生对话”项目营造了一种同侪共学的氛围，无论是新生，还是带领人，都能在真诚交流中有所收获。新生们正处于适应新环境的关键时期，对话项目为他们提供了表达自我和建立联系的机会；与此同时，对话带领人也能在项目中回馈经验、锻炼领导力。
“大一新生对话”不仅仅是一个项目。对愿意突破自我的新生而言，它更像一座蕴藏丰富的成长宝库。在这里，你既能收获深厚的友谊、提升沟通能力，也能学会应对压力、规划时间。你会真切地感受到：成长路上，永远有人与你并肩同行。