尊敬的童校长，雷蒙校长，Hamilton校长，上海纽约大学2022届的同学们，家长们，
我非常荣幸出席今天的毕业典礼，和大家一起庆祝这个具有纪念意义的日子。同时，我也非常荣幸能获得“校长荣誉奖章”，非常感谢童校长、感谢上海纽约大学。
我上一次和纽约结缘还是在2015年，那时候我正在投入申办2022年北京冬奥会和冬残奥会的工作。我的工作是说服大家北京具备成功承办冬奥会的能力。
期间，我见了Angela Ruggiero（安吉拉·鲁杰罗），她为美国夺得过两块奥运女子冰球金牌。我们在曼哈顿共进午餐，然后她提议我们去中央公园走一走。那天很冷，但空气清冽，我心中也充满希望和期盼。
我们畅聊了我们是如何开始学习滑冰的、我们第一次参加奥运的经历、以及家人朋友对我们的支持等等。同时我们也分享了对于当时世界所发生的一些事情的看法，以及我们将要面对怎样的未来。
我们非常惊喜地发现，虽然我们成长于不同的国家，但我们对体育的热情和信念是那么相似。谈话最后，她祝愿北京申办成功。
快进到2022年，就在几个月之前，来自全世界的运动员在克服了疫情带来的重重困难和不确定性后，汇聚北京。
他们的到来让我又兴奋又感动。他们也理所当然地成为了全世界瞩目的焦点。他们为自己毕生的理想而奋斗；他们在遵守同样的规则和相互尊重下为祖国荣誉而战；与此同时，他们相互鼓励、共同庆祝，向世界展示了即便我们不同肤色、不同信仰，但还是可以在一起，向世界展示我们的才华，分享人类的成就和经验。这是我所相信的体育的力量，并一直激励我前行。
刚才童校长提到，如果有选择的话，希望大家像我一样坚持体育锻炼来历练身心。我能体会到这句话里童校长对你们的爱。
我想更进一步，我们可能无法选择疫情什么时候结束，什么时候我们能完全回归正常生活，正如我们没法选择出生在哪个家庭。但我们始终可以选择面对挑战和困难时的态度！态度是奠定未来发展的基石。今天的磨难有朝一日将成就更强的你。
给大家分享一个我的个人经历。1998年，我参加了人生中第一次冬奥会，长野冬奥会。作为1997年的新科世锦赛冠军，我的目标自然是冬奥会奖牌，甚至金牌。但现实与理想相去甚远。我参加的两个项目都没有晋级。其中女子1000米短道速滑，我在半决赛就打破了世界纪录，决赛时，我第一个冲过终点，却没想到两分钟后，我被判犯规淘汰。
胜利本已触手可及，你们能想象那种感受吗？面对这样的结果，看似别无选择。我可以抱怨裁判不公，因为看过回放之后，那个判决确有值得商榷的地方，然后……生活继续。
但我也知道，抱怨不解决问题，也不能避免未来发生同样的事情。所以我选择昂首面对失败，不去抱怨裁判或其他选手，而是专注于提高自己，把失败当成是前进的动力。
正是这种积极态度让我奋发图强，并在长野冬奥会之后的五年里连续获得世锦赛冠军。所以我就是一个活生生的例子，证明磨难是成就更强的自己的最好养料。但前提是，必须用积极的态度去对待磨难。
持续了两年半的疫情对我们所有人都是一个巨大的考验，包括我在内。特别是在过去几个月的封控期间，我疑惑过、愤怒过、不满过，也因未来的不确定性害怕过。
对于一名运动员来说，为了一个目标而努力不是问题。问题是怕没有了目标和方向。回想我面临长野的失败后，最大的问题就是要不要为了下一届奥运会再奋斗四年。
这不是一个简单的决定。我面对的是年龄再大四岁，以及身上积累的伤病。而且即便可以保持状态，也不保证不会再发生长野那样的情况。我也明白如果我不能给自己设立一个明确的目标，那即使继续训练和比赛，我会患得患失，尤其是面临挑战和失败的时候。
经过了大概一个月的心理斗争，我终于想清楚了，我可以接受失败，但不能接受没有百分百努力的自己。解决了这个心结，其他事情就简单了。接下来的四年，我不再彷徨，并享受从挑战和失败中学习与成长的过程。
这个认知给了我自信和决心，最终让我站上冬奥会最高领奖台，赢得中国冬奥会历史上第一枚冬奥金牌。
而在过去几个月的封控当中，我继续保持这种积极的态度，为好的结果努力，同时时刻准备迎接困难和挑战。
志向高远，脚踏实地，学无止境——这些是我在退役的时候告诉自己面对新生活的态度。我成立了冠军基金，开设了滑冰俱乐部，投身于发展体育事业并积极参与国际体育组织的工作。
通过这段经历，我深切体会到，志向高远能让你不被眼前的问题所局限和纠缠，保持目标并最终变得坚定而强大。如果你的目标能对社会有所贡献，你也一定能收获属于你的回报。所以我希望大家都能找到把个人发展和社会贡献相契合作为目标，你们会发现这种契合能带给你幸福。
脚踏实地并持续学习则是你实现自己毕生追求的途径。
最后，请相信爱的力量。是来自家庭、学校、老师、朋友的爱塑造了今天的你们，让你们达成了今天的成绩。请你们用你们的能力去塑造世界的未来。愿力量与你们同在！上纽大加油，大家加油！